INDOOR CYCLING

L’Indoor Cycling è un allenamento di gruppo a ritmo di musica coinvolgente, su speciali bike indoor.
Considerato il grande successo degli scorsi anni, proporremo diversi allenamenti di gruppo (sia per chi non ha mai provato, sia per chi pratica già questo sport) all’aperto.

Le speciali bici e l’istruttore vi aspettano infatti al Villaggio LBE in centro a Lugano. Voi dovete solo prenotare la lezione e venire con un abbigliamento idoneo a praticare sport.

L’Indoor Cycling è un allenamento prettamente cardiovascolare e attraverso la guida del tuo istruttore con l’immaginazione potrai raggiungere posti meravigliosi.

Grazie agli allenatori istruttori di Activ Fitness, presente con 116 centri in tutte e quattro le regioni linguistiche della Svizzera, potrai scoprire uno sport una disciplina che ti permetterà di migliorare la tua forza, e resistenza e anche a livello cardio- respiratorio e circolatorio.

 

Per provare basta un abbigliamento sportivo (consigliato pantalone o pantaloncino da bici) e delle scarpe da ginnastica, le bici ed il divertimento li portiamo noi!

Orari:

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Sabato 6 aprile 2024: 10.00 e 16.30

Domenica 7 aprile 2024: 10.00 e 15.00

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ISCRIZIONI GRATUITE!! Offerto da Activ Fitness Lugano, posti limitati

In caso di maltempo lezioni al coperto presso la sede di Lugano, via Pretorio (Migros)

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