CYCLISME EN SALLE

Indoor Cycling est un entraînement en groupe au rythme d’une musique entraînante, sur des vélos d’intérieur spéciaux.
Compte tenu du grand succès de ces dernières années, nous proposerons diverses séances d'entraînement en groupe (aussi bien pour ceux qui n'ont jamais essayé que pour ceux qui pratiquent déjà ce sport) en plein air.

Les vélos spéciaux et le moniteur vous attendent au LBE Village au centre de Lugano. Il vous suffit de réserver le cours et de venir avec des vêtements adaptés à la pratique du sport.

Le cyclisme en salle est un entraînement purement cardiovasculaire et grâce aux conseils de votre instructeur et à votre imagination, vous pourrez atteindre des endroits merveilleux.

Merci aux coachs instructeurs de Actif Fitness, présent avec 116 centres dans les quatre régions linguistiques de Suisse, vous pourrez découvrir un sport ou une discipline qui vous permettra d'améliorer votre force, votre résistance mais aussi sur le plan cardio-respiratoire et circulatoire.

 

Pour essayer, il vous suffit d'une tenue de sport (pantalon ou short de vélo conseillé) et de quelques baskets, nous apporterons les vélos et le plaisir !

Horaires :

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Samedi 6 avril 2024 : 10h00 et 16h30

Dimanche 7 avril 2024 : 10h00 et 15h00

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INSCRIPTIONS GRATUITES !! Proposé par Activ Fitness Lugano

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